WING CHUN
Il Wing Chun è uno sistema di Kung Fu appartenente alla cerchia degli stili tradizionali.
Data la sua natura combattiva e una riconosciuta efficacia, è tra i metodi di combattimento più diffusi al mondo.
TAI CHI CHUAN
Il Tai Chi Chuan è tra gli stili di Kung Fu più antichi e più praticati al mondo.
Si è diffuso in occidente grazie al noto beneficio che apporta alle qualità psicofisiche...
TaCFiT
Il tacfit è uno dei primi sistemi di allenamento funzionale codificati "dei tempi moderni". Nasce dalla collaborazione di due grandi Coach a livello planetario: Scott Sonnon e Alberto Gallazzi...
Qi Gong
Il Qi Gong è un'antichissima disciplina Cinese Probabilmente figlia delle pratiche sciamaniche appartenenti alle prime culture di quei vasti territori....
Meditazione
Il corso intende introdurre i partecipanti alla pratica di varie tecniche ed approcci alla meditazione, organizzate e rielaborate sulla base delle esperienze vissute dall'insegnante risiedendo in vari templi buddisti e dei suoi studi nel campo della filosofia, della psicologia, della medicina cinese e delle arti marziali.
Ginnastica dolce
I corsi di Ginnastica Dolce proposti dalla Momentum sono rivolti principalmente a quella fascia di età in cui la cura del corpo ha tra gli obbiettivi principali il mantenimento delle qualità motorie essenziali
FlowFit
Nel FlowFit l'unico strumento di allenamento utilizzato è il corpo stesso, la sessione di allenamento ruota intorno alla costruzione di una sequenza di movimenti, eseguiti nei tre piani dello spazio, in piedi e a terra CONCATENATI che divengono così un FLUSSO di movimento mirato all'incremento di coordinazione...
Clubbells
